你是否曾經(jīng)看到路人暈倒,，希望救助卻苦無對策?你是否曾因缺乏急救常識，而無法幫助別人?4月12日，渾南區(qū)圖書館“健康知識大講堂”正式啟動,。啟動儀式上,，來自遼寧省健康教育中心的石主任通過幽默風(fēng)趣的講解方式,，為到會的社區(qū)干部,、百姓、讀者上了生動的一課,。

      離培訓(xùn)開始還有半個小時,，富都麗景社區(qū)的參訓(xùn)人員就趕到了培訓(xùn)現(xiàn)場。“去年夏天,，我曾經(jīng)兩次在路上碰到別人跌倒,，都只能幫忙打120，看著干著急,。身邊的朋友也大都是老年人,，如果懂一點急救知識，自己就可以幫助更多的人,。”

      另一位前來參加培訓(xùn)的王素說,，她的朋友就是因為吃飯時不小心卡住了氣管,，家人不懂得急救才去世的,。因此，一聽渾南區(qū)圖書館說有健康知識大講堂,，就趕緊報名參加,。

      盡管原因各不相同，今天到場的20多名人員都有一個目的,，學(xué)會急救知識與技能,，以防悲劇發(fā)生。而石主任也通過CPR緊急救護(hù)知識（胸外按壓,，人工呼吸）,，環(huán)境污染引起的呼吸道感染疾病如何防治，職工健康等內(nèi)容,，博得了現(xiàn)場聽眾的一致掌聲,。

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      基礎(chǔ)準(zhǔn)備：首先,，在實施救助之前，一定要保證安全,。接觸病人分泌物時,，可以就地尋找“手套”塑料袋、紙巾,、衣物等進(jìn)行隔離,。

      面對猝死或者突然喪失意識并且呼吸停止的病人——可用心肺復(fù)蘇

      手勢要領(lǐng)：一只手掌根部壓住雙乳連線的中點，另一只手重疊在第一只手上,，手指交叉,。按壓力度保證胸骨下陷大于或等于5厘米，頻率為每分鐘100次以上,，按壓和放松的時間各占一半,。

      急救目的

      “對于在死亡邊緣的患者，心跳驟停的4到10分鐘,，是病人能否存活的關(guān)鍵,，而在這段時間里，搶救生命最關(guān)鍵的措施是心肺復(fù)蘇,。”石主任說,。

      1、首先輕拍病人雙肩,，并在他的耳旁大聲呼叫,，壓病人的人中穴。10秒鐘之內(nèi),，如果病人沒有反應(yīng),，就應(yīng)該立刻呼救。呼救時要先告訴路人發(fā)生了什么,，并請一名路人幫忙撥打120,。同時將病人平放在硬板床或硬地板上，進(jìn)行口包口的人工呼吸,。

      2,、人工呼吸的要領(lǐng)是，先一手壓病人發(fā)際線處,，一手抬起病人的下巴,，讓其呼吸道打開。然后用紙巾或手帕隔離后,，口包住病人的口,，捏住病人的鼻子吹氣。

      3,、人工呼吸兩次后,，仍然沒有心跳的,，就要進(jìn)行心臟按摩。一般心肺復(fù)蘇為30次心臟按摩與2次人工呼吸交替進(jìn)行,，直到病人心跳恢復(fù)或救護(hù)車趕到,。